O mnie
Nazywam się Ewa Siwoń. Posiadam uprawnienia trenera personalnego, instruktora siłowni i dietetyka. Sport i wiedza jak działa ludzkie ciało to moja pasja. Oprócz regularnych ćwiczeń od 15 lat jestem biegaczką. Przeszłam całą drogę od marszobiegów, przez uliczne maratony po 150-kilometrowe ultramaratony w górach.
Bieganie łączę na co dzień z treningiem siłowym, kondycyjnym, dbając też o stabilność i mobilność.
Jeśli myślisz, że w Twoim życiu jest za późno, żeby zmienić wygląd i sprawność swojego ciała albo wziąć się za nowy sport, pozwól mi udowodnić, że jest inaczej.
Proponuję Ci współpracę dzięki której:
-
Wzmocnisz swoje mięśnie
-
Poprawisz kondycję
-
Ukształtujesz swoją sylwetkę
-
Zredukujesz tkankę tłuszczową
-
Zwiększysz wytrzymałość
Na co dzień prowadzę treningi indywidualne na terenie Warszawy lub w formie online.
Współpracując z moimi podopiecznymi kładę nacisk na to, by to trening był dopasowany do ich życia, a nie życie do treningu. Dzięki temu mogą rozwijać się sportowo bez szkody dla swojego życia prywatnego czy zawodowego i bez poczucia, że treningi kradną im cenny czas.
Jeżeli szukasz opieki trenerskiej, dzięki której zmienisz wygląd swojego ciała, wzmocnisz mięśnie i poprawisz kondycję, napisz albo zadzwoń do mnie w celu umówienia się na konsultację trenerską. Jeśli chcesz wejść w świat biegania, z przyjemnością przygotuję Ci plan treningowy niezależnie od tego, czy Twoim celem jest "pierwsza dyszka", bieszczadzki Rzeźniczek czy Rzeźnik Ultra.
SkONTAKUJ SIĘ
ZE MNĄ
Zrób pierwszy krok w kierunku lepszego zdrowia i umów się na darmową konsultację już dziś!
